Instituto Pensar - As redes sociais s√£o t√£o prejudiciais quanto o √°lcool e as drogas

As redes sociais s√£o t√£o prejudiciais quanto o √°lcool e as drogas

por Tony Rao 12/06/2017

A mídia social é tão prejudicial quanto o álcool e as drogas para a geração do milênio.

A palavra "v√≠cio" traz √† mente o √°lcool e as drogas. No entanto, nos √ļltimos 20 anos, surgiu um novo tipo de v√≠cio: o v√≠cio em m√≠dias sociais. Pode n√£o causar danos f√≠sicos, como aqueles causados ​​pelo tabaco e pelo √°lcool, mas tem o potencial de causar danos a longo prazo √†s nossas emo√ß√Ķes, comportamentos e relacionamentos.

Enquanto a geração mais velha - nascida no período do baby boom logo após a Segunda Guerra Mundial - tinha álcool e drogas como vício, a geração mais jovem - os chamados milenares - tem a mídia social como deles. Os millennials, nascidos entre 1984 e 2005, abraçaram a era digital, usando a tecnologia para relaxar e interagir com os outros. A mídia social é um grande negócio para eles; é uma tábua de salvação para o mundo exterior.

Embora pessoas de todas as idades usem as mídias sociais, elas são mais prejudiciais para usuários mais jovens do que para pessoas mais velhas.

Todos consumindo

V√≠cio pode parecer um pouco de uma palavra forte para usar no contexto da m√≠dia social, mas o v√≠cio se refere a qualquer comportamento que √© prazeroso e √© a √ļnica raz√£o para passar o dia. Tudo o mais empalidece na insignific√Ęncia. A gera√ß√£o do mil√™nio pode n√£o sofrer danos no f√≠gado ou c√Ęncer de pulm√£o nas m√≠dias sociais, mas pode ser prejudicial, no entanto.

O mal est√° em sua mudan√ßa de comportamento . Seu v√≠cio significa gastar cada vez mais tempo on-line para produzir o mesmo efeito prazeroso, e isso significa que a m√≠dia social √© a principal atividade na qual eles se envolvem acima de todos os outros. Isso tamb√©m significa tirar a aten√ß√£o de outras tarefas, experimentar sentimentos desagrad√°veis ​​de reduzir ou interromper a intera√ß√£o com as m√≠dias sociais e reiniciar a atividade logo depois de parar completamente.

Também devemos nos preocupar com o efeito das mídias sociais sobre o sono e fazer menos "off-line", como reservar tempo para responsabilidades de trabalho e interação social direta face a face. Ele também tem sido associado à depressão e à solidão, ambos os quais podem ser a causa ou o efeito da dependência da mídia social .

Os Millennials relatam a verifica√ß√£o compulsiva de perfis e atualiza√ß√Ķes de redes sociais. Eles podem tomar decis√Ķes mais arriscadas e estar abertos √† explora√ß√£o on-line. Eles muitas vezes acreditam erroneamente que, se as coisas derem errado, eles receber√£o ajuda de sua comunidade on-line, mesmo que essa comunidade seja composta de estranhos .

Carente de autorreflex√£o

A maioria de n√≥s depende em parte da capacidade de refletir sobre o nosso pensamento, sentimento e comportamento para formar nossa pr√≥pria auto-imagem. O problema com as m√≠dias sociais √© que a auto-imagem depende principalmente dos outros e de suas opini√Ķes . Um estudo recente descobriu maior narcisismo (uma auto-imagem exagerada de intelig√™ncia, reputa√ß√£o acad√™mica ou atratividade) em estudantes universit√°rios milenares, em compara√ß√£o com gera√ß√Ķes anteriores . Isto n√£o augura nada de bom para uma sociedade onde a auto-reflex√£o √© a chave para tomar decis√Ķes informadas e equilibradas.

A era digital mudou a natureza dos v√≠cios nos millennials, que substitu√≠ram um comportamento desadaptativo por outro. A m√≠dia social certamente parece ter substitu√≠do o √°lcool como uma forma de intera√ß√£o social com os outros. Talvez n√£o seja surpresa que, nos √ļltimos dez anos, tenha havido um aumento de 20% na propor√ß√£o de jovens de 16 a 24 anos que s√£o abst√™mios . Dez anos atr√°s, eram 17%. Agora √© 24%. Passar tempo on-line agora parece mais desej√°vel do que passar um tempo em um bar com os amigos.

N√£o h√° tratamento reconhecido para o v√≠cio em m√≠dias sociais. Embora estejamos come√ßando a nos conscientizar do problema, n√£o h√° classifica√ß√£o de v√≠cio em m√≠dias sociais como um transtorno mental da mesma forma que o abuso de subst√Ęncias. Se queremos que isso aconte√ßa, √© necess√°rio que haja uma defini√ß√£o mais clara dos sintomas e da progress√£o ao longo do tempo. Precisamos responder a algumas perguntas importantes, como: ele √© executado em fam√≠lias? Existem exames de sangue que podem distingui-lo de outros transtornos mentais? E vai responder a drogas ou terapias psicol√≥gicas? Ainda temos mais perguntas do que respostas.



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